Brain Focus

📅

MỤC TIÊU HỌC TẬP HÔM NAY: 0/3 Phiên

Khuyến nghị học tối đa 3 phiên sâu (4.5 giờ/ngày) để duy trì chất lượng tiếp thu tối ưu.

① Phiên 1

② Phiên 2

③ Phiên 3

☕

THỜI GIAN NGHỈ NGƠI (15 PHÚT)

NGHỈ

Sau 90 phút học sâu, bạn hãy nghỉ ngơi giải lao 15 phút, uống nước hoặc đi lại nhẹ nhàng.

Thời gian nghỉ: 15:00

👑

ĐÃ HOÀN THÀNH 3/3 PHIÊN HÔM NAY (4.5 TIẾNG)

Bạn đã hoàn thành trọn vẹn 3 phiên học tập trung trong ngày hôm nay. Hãy dành thời gian vận động, thư giãn và ngủ đủ giấc để ghi nhớ bài học thật tốt nhé!

🧘

CHẾ ĐỘ HỌC SÂU TOÀN MÀN HÌNH (DEEP FOCUS 2.0)

Chuẩn hóa

Tự động kích hoạt Fullscreen API, ẩn mọi giao diện gây xao nhãng và theo dõi Chỉ số Focus Integrity (0-100) minh bạch.

🚨 CẢNH BÁO: Bạn vừa chuyển tab! Hãy quay lại phiên học để tiếp tục tập trung.

90:00 Khởi động tập trung (0-15p)

Xao nhãng: 0 lần Tập trung cao độ

💡 Mẹo tập trung: Thường mất khoảng 10-15 phút đầu để vào trạng thái nhập tâm hoàn toàn. Hãy kiên trì vượt qua những phút đầu tiên này!

🔕

TẮT THÔNG BÁO THIẾT BỊ

Bình thường

Tự động nhắc nhở tắt thông báo và tin nhắn gây gián đoạn khi đang học.

Tự động bật khi bắt đầu phiên học

🎧

Âm thanh tập trung (40Hz)

Hỗ trợ duy trì sự chú ý khi học bài

🎮

Rèn Luyện Phản Xạ 3 Thử Thách

3 bài tập rèn luyện khả năng chú ý, trí nhớ ngắn hạn và tốc độ phản xạ

⚡

LƯỢT RÈN LUYỆN HÔM NAY: 0/5 Lượt +0 lượt mua

5 lượt miễn phí mỗi ngày. Chơi hoặc thua đều tính 1 lượt (vẫn tích điểm). Có thể đổi thêm 35đ/lượt!

①L1

②L2

③L3

④L4

⑤L5

👑

HẾT 5 LƯỢT MIỄN PHÍ HÔM NAY

Bạn đã dùng hết 5 lượt rèn luyện miễn phí trong ngày. Muốn tiếp tục thử thách? Bạn có thể dùng Điểm XH hoặc BFS để đổi thêm lượt.

🎨

Phản xạ: Chọn đúng màu

Tập trung và chọn chính xác màu mực hiển thị của chữ (bỏ qua nội dung ý nghĩa của từ).

12 lượt • 3.0s/câu +50đ BFS & XH →

🧩

Ma trận ghi nhớ

Mở rộng từ 3x3 lên 5x5, ghi nhớ nhanh vị trí các ô sáng và tránh ô bẫy.

6 cấp độ • Có bẫy +50đ BFS & XH →

⚡

Tính nhẩm nhanh

Các phép tính cơ bản cộng, trừ, nhân, chia. Đúng +2s, sai phạt -3s! Thử thách phản xạ tính toán.

20s • Chuỗi điểm +50đ BFS & XH →

ĐANG RÈN LUYỆN PHẢN XẠ

📚 Kiến thức & Phương pháp học tập trung

Tổng hợp các phương pháp khoa học đã được kiểm chứng giúp giảm xao nhãng và tăng hiệu quả tiếp thu.

💡 Mẹo chống xao nhãng khi học

Các bí quyết đơn giản và thực tế giúp bạn nhanh chóng vào guồng học tập.

🏆

BẢNG XẾP HẠNG THỰC TẾ

Tổng Điểm = 1000 (Điểm XH) + Điểm BFS + (Số phiên học × Điểm theo thời lượng)

Vị trí của bạn: #1 (1,000đ)

🔍

Tổng: 0 học viên

Hiển thị:

Trang 1 / 1

✏️

Chưa đăng ký

Level 1 ✉️ Chưa liên kết Gmail

Tạo tài khoản để đồng bộ điểm và tham gia xếp hạng

🌟 Danh hiệu: Học Viên Mới

Chỉ số BFS

1000

Khảo sát 10 câu

Điểm XH Gốc

1000 đ

Khởi tạo 1000đ

Điểm Phiên Học

+0 đ

0 phiên (1p = 1đ)

Tổng Điểm BXH

2000 đ

1000 XH + BFS + Phiên

📈

THỐNG KÊ HIỆU SUẤT & LIÊM CHÍNH HỌC TẬP (STATISTICS)

Theo dõi thời gian tập trung thực tế và phân tích khung giờ vàng hiệu quả.

Focus Integrity TB

98/100

Độ liêm chính tập trung

Số phiên Deep Focus

0 phiên

Toàn màn hình F11

Tỷ lệ hoàn thành

100%

Ít bỏ ngang phiên

Khung giờ hiệu quả

20h - 22h

Tập trung cao nhất

📊 Biểu đồ thời gian tập trung theo ngày (Phút): Tập trung đều đặn

🟢

LEVEL 1 – KHÁ ỔN ĐỊNH (Chỉ số BFS: 740/1000)

Đánh giá hiện trạng:

Bạn đang có nền tảng khá tốt.

Một số thói quen sử dụng thiết bị số của bạn tương đối hợp lý và khả năng duy trì nhiệm vụ khá ổn định.

🎯 Gợi ý nâng cao hiệu quả:

Duy trì phiên học tập trung từ 30 đến 90 phút.
Học đều đặn mỗi ngày để duy trì thói quen tốt.
Hạn chế vừa học vừa lướt mạng xã hội hay nghe điện thoại.
Theo dõi tiến độ học tập và ghi chép sau mỗi phiên.

✨

Thông điệp: “Duy trì hôm nay để vững vàng ngày mai.”

THỜI GIAN NGHỈ NGƠI (15 PHÚT)

ĐÃ HOÀN THÀNH 3/3 PHIÊN HÔM NAY (4.5 TIẾNG)

CHẾ ĐỘ HỌC SÂU TOÀN MÀN HÌNH (DEEP FOCUS 2.0)

TẮT THÔNG BÁO THIẾT BỊ

Rèn Luyện Phản Xạ 3 Thử Thách

HẾT 5 LƯỢT MIỄN PHÍ HÔM NAY

Phản xạ: Chọn đúng màu

Ma trận ghi nhớ

Tính nhẩm nhanh

📚 Kiến thức & Phương pháp học tập trung

💡 Mẹo chống xao nhãng khi học

BẢNG XẾP HẠNG THỰC TẾ

Chưa đăng ký

THỐNG KÊ HIỆU SUẤT & LIÊM CHÍNH HỌC TẬP (STATISTICS)

⏰ LỊCH NHẮC NHỞ HỌC TẬP

📖 LỊCH SỬ PHIÊN HỌC & ĐÚC KẾT

THỜI GIAN NGHỈ NGƠI (15 PHÚT)

ĐÃ HOÀN THÀNH 3/3 PHIÊN HÔM NAY (4.5 TIẾNG)

CHẾ ĐỘ HỌC SÂU TOÀN MÀN HÌNH (DEEP FOCUS 2.0)

TẮT THÔNG BÁO THIẾT BỊ

Rèn Luyện Phản Xạ 3 Thử Thách

HẾT 5 LƯỢT MIỄN PHÍ HÔM NAY

Phản xạ: Chọn đúng màu

Ma trận ghi nhớ

Tính nhẩm nhanh

📚 Kiến thức & Phương pháp học tập trung

💡 Mẹo chống xao nhãng khi học

BẢNG XẾP HẠNG THỰC TẾ

Chưa đăng ký

THỐNG KÊ HIỆU SUẤT & LIÊM CHÍNH HỌC TẬP (STATISTICS)

⏰ LỊCH NHẮC NHỞ HỌC TẬP

📖 LỊCH SỬ PHIÊN HỌC & ĐÚC KẾT

🧠 Bộ chẩn đoán chỉ số BFS

Thông tin học viên

KẾT QUẢ CHỈ SỐ BFS NÃO BỘ CỦA BẠN

Bạn đang có nền tảng khá tốt.

ĐÚC KẾT PHIÊN HỌC

TẠO TÀI KHOẢN HỌC VIÊN

XÁC THỰC MẬT KHẨU

TÀI KHOẢN HỌC VIÊN

⚙️ Chỉnh sửa tên & Avatar

CỬA HÀNG LƯỢT GYM

BẢO VỆ TIẾN ĐỘ PHIÊN HỌC